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Transmitido de uma forma atractiva e lúdica e, de acordo, com cada faixa etária:

Yoga para Bebés:
Prática conjunta de pais e filhos, adaptando as posturas de Yoga com outras, desenvolvidas para estimular uma melhor integração sensorial do bebé, juntando Toque, Movimento, Som e Contacto Visual.

Yoga para Crianças:

* Favorece o bem-estar e um desenvolvimento saudável e harmonioso;
* Desenvolve a capacidade de atenção e de concentração;
* Promove a auto-confiança e a auto-estima;
* Desenvolve estratégias para enfrentar situações de stress;
* Preserva e potencia a flexibilidade, promovendo um desenvolvimento muscular e articular harmonioso;
* Desenvolve a consciência corporal e a noção de lateralidade;
* Desenvolve as competências relacionais, respeito por si próprio, pelo outro e pelo mundo que os rodeia.

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E-mail: yoga.alges@gmail.com | Tel: +351 925 494 097